¡Hola! Soy Fer y hoy quiero compartir contigo algo que puede parecer sencillo, pero que transforma profundamente nuestras relaciones: los lenguajes del amor. Porque sí, aunque todos sentimos y damos amor, no todos hablamos el mismo “idioma afectivo”.
¿Te ha pasado que haces algo con mucho cariño por tu hijo o hija y no recibes la respuesta que esperabas? O al revés: algo aparentemente pequeño que tú hiciste sin darle tanta importancia, para él o ella significó todo. Esto tiene una explicación, y está relacionada con cómo cada persona percibe el amor.
Los cinco lenguajes del amor, desarrollados por Gary Chapman, nos ayudan a entender cuál es esa forma única en la que cada uno se siente amado. Y en el caso de los adolescentes y jóvenes adultos (entre 13 y 25 años), descubrir su lenguaje principal puede marcar una gran diferencia en cómo los acompañamos, cómo nos comunicamos con ellos… y cómo fortalecemos la relación.
¿Cuáles son los cinco lenguajes del amor?
- Palabras de validación: necesitan escuchar que los valoras, que estás orgulloso, que reconoces sus esfuerzos y cualidades.
- Tiempo de calidad: lo que más les importa es que estés presente, sin distracciones, compartiendo tiempo genuino.
- Actitudes de servicio: se sienten amados cuando haces cosas por ellos, incluso pequeños gestos que facilitan su día.
- Regalos: no por lo material, sino porque el detalle les demuestra que pensaste en ellos.
- Contacto: un abrazo, una palmada, una cercanía física que les haga sentir acompañamiento y afecto.
¿Y cómo saber cuál es el lenguaje principal de tu hijo?
¡Con un test! Te dejo un cuestionario breve que puede ayudarte a identificar cuál es el lenguaje del amor que más valora tu hijo o hija. No se trata de encasillarlos, sino de entenderlos mejor y ajustar nuestras expresiones de cariño para que realmente le lleguen al corazón.
Elige solamente una de las dos opciones presentadas en las siguientes 30 sugerencias, circula la letra correspondiente a tu preferencia en cada una.
Prefieres que mamá y/o papá:
1.-
(A)Me pregunte que estoy pensando
(E)Ponga su mano en mi hombro
2.-
(B)Vaya a mis partidos, recitales, eventos
(D)Me ayude a ordenar mi cuarto
3.-
(C)Me compre ropa
(B)Vea películas o programas conmigo
4.-
(D)Me ayude con mis tareas y proyectos del colegio
(E)me abrace
5.-
(E)Se muestre cariñoso conmigo
(C)Me de dinero para que compre coas que “necesito”
6.-
(B)Que se tome tiempo para realizar “cosas” conmigo
(E)Me de un masaje
7.-
(C)Me regale cosas muy lindas en mi cumpleaños
(A)Hacerme sentir mejor cuando fallo o cometo un error
8.-
(E) Que me de un “High five”
(A) Que respete mi opinión
9.-
(B)Que vaya a comer y7o comprar conmigo
(C)Que me deje usar sus cosas
10.-
(A)Me diga que soy el mejor hijo del mundo
(D)Me lleva a lo lugares que quiero ir
11.-
(B)Que coma conmigo una vez al día
(A)Que escuche mis problemas y me ayude a encontrarle soluciones
12.-
(D)Que no invada mi privacidad
(E)Me muestre cariño físico
13.-
(A)Me deje algún recado motivador
(C)Que sepa cual es mi tienda favorita
14.-
(B)Que salga conmigo a hacer cosas que disfrutamos ambos
(E)Se siente junto a mí en el sillón
15.-
(A)Me diga que se siente muy orgulloso de mi
(D)Me haga comidas que me gustan
16.-
(E)Me de abrazo antes de irse a dormir
(B)Muestre interés por mis cosas
17.-
(D)Deje que mis amigos vengan a mi casa
(C)Me pague boletos a conciertos
18.-
(A)Me diga que me veo bien
(B)Me escuche con paciencia y sin juzgarme
19.-
(E)Me abrace cariñosamente
(D)Considere mis opciones para un viaje familiar
20.-
(D)Me acompañe al doctor
(C)Confíe en que puedo estar solo en casa
21.-
(B)Me invite a hacer viajes con el/ella
(D)Nos lleve a mi y a mis amigos a con
ciertos, fiestas, etc
22.-
(C)Me regale cosa que sabe que me gustan
(A)Se de cuenta de mis logros
23.-
(C)Me de dinero extra
(D)Me pregunte si necesito ayuda
24.-
(B)Que no me interrumpa mientras hablo
(C)Le gusten los regalos que le compro
25.-
(D)Me deje dormir hasta tarde
(B) Disfrute el estar conmigo realizando actividades
26.-
(E)Me haga cosquillas o cariños en la espalda
(C)Me compre regalos y me los dé como sorpresa
27.-
(A) Me diga que cree en mi.
(B) Pueda ir en el coche conmigo sin estar dándome sermones
28.-
(C) Vaya a varias tiendas a comprar exactamente lo que me gusta.
(E) Me de un beso y apapacho
29.-
(D)Me de espacio cuando me siento enojado o triste
(A) me diga que le encantan mis talentos y que soy muy especial
30.-
(E) Me abrace y de un beso todos los días
(A) Diga que se considera sumamente afortunado de que sea su hijo/hija
A_______A = Palabras de afirmación
B_______B = Tiempo de calidad
C_______C = Recibir regalos
D_______D = Actos de servicio
E_______E = Contacto físico
¿Qué hacer después de conocer su lenguaje?
Una vez que lo descubras, puedes releer nuestros artículos del blog sobre cada lenguaje y comenzar a aplicar pequeñas acciones en ese sentido. Verás que poco a poco, la comunicación se vuelve más fluida, la relación se fortalece y ese famoso “tanque de amor” se mantiene lleno.
Consejo práctico: No fuerces tu propio lenguaje del amor sobre ellos. Aunque tú demuestres amor cocinando o dando abrazos, si tu hijo necesita escucharte decir “confío en ti” o que le dediques tiempo de calidad, eso es lo que más va a nutrir su seguridad emocional. Se trata de salir de nuestro molde para entrar en el mundo del otro, con empatía y disposición.
Preguntas para reflexionar:
- ¿Qué cosas parecen hacer sonreír a mi hijo con más facilidad?
- ¿En qué momentos lo he visto realmente sentirse amado?
- ¿He estado hablando en su lenguaje del amor o en el mío?
Conectar con nuestros hijos no tiene que ser complicado. A veces, todo lo que hace falta es entender cómo quieren ser amados.
Saludos, Fer.
